Опубликовано вт, 08/24/2021 - 08:21 пользователем sultan-bey_yui В преддверии нового учебного года Управление Роспотребнадзора по Магаданской области даёт рекомендации при подготовке к школьному сезону.   *Выбор школьного ранца* Обязательные требования безопасности к продукции, предназначенной для детей и подростков, по показателям химической, биологической, механической и термической безопасности в целях защиты жизни и здоровья детей и подростков, а также предупреждения действий, вводящих в заблуждение пользователей продукции установлены техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (утв. Решением Комиссии Таможенного союза от 23.09.2011 N 797 (ред. от 19.12.2017)).   На что обратить внимание при выборе ранца?   Портфели и ранцы ученические должны иметь детали и (или) фурнитуру со светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане и изготовляться из материалов контрастных цветов. Ранцы ученические для детей младшего школьного возраста должны быть снабжены формоустойчивой спинкой.   Вес портфелей, школьных ранцев и аналогичных изделий без учебников должен быть для обучающихся начальных классов не более 700 грамм и для обучающихся средних и старших классов - не более 1000 грамм.   Ученические ранцы для детей младшего школьного возраста должны быть снабжены формоустойчивой спинкой, обеспечивающей его полное прилегание к спине обучающегося и равномерное распределение веса.   Также следует обратить внимание на маркировку продукции. Маркировка ранцев ученических, сумок, портфелей и рюкзаков, в том числе, должна содержать информацию о возрасте пользователя.   *Выбор школьной формы.* При выборе школьной формы следует учитывать гигиенические требования к одежде, которые установлены Техническими регламентами ТР ТС 007/2011 (утв. Решением Комиссии Таможенного союза от 23.09.2011 N 797) и ТР ТС 017/2011 (утв. Решением Комиссии Таможенного союза от 09.12.2011 N 876), где определены показатели безопасности предметов одежды и принадлежностей к одежде, прочих готовых текстильных изделий для детей и подростков, которые регламентируются с учетом возраста, функционального назначения, площади контакта с кожей, состава используемых материалов.   Одни из главных параметров, на которые стоит обратить внимание – это воздухопроницаемость и гигроскопичность (способность отводить влагу от тела). Данные гигиенические параметры школьной формы весьма важны для теплового комфорта и самочувствия ребёнка.   Синтетические волокна не дают коже дышать, в результате нарушается тепловой обмен, и ребёнок начинает потеть, что может привести к переохлаждению и возникновению простудных заболеваний. В связи с чем, предпочтение при выборе школьной формы нужно отдавать одежде из качественной натуральной ткани (хлопок, вискоза, шерсть).   Гарантией безопасности школьной одежды для здоровья ребёнка является наличие декларации о соответствии на данное изделие или сертификата соответствия. Данные документы продавец обязан предъявить покупателю по первому требованию.   Ребёнку должно быть удобно в одежде как при ходьбе, так и в сидячем положении. Тесная юбка или брюки могут привести к болям в животе, а тесные рубашки и сарафаны могут даже нарушить дыхание. Поэтому необходимо правильно подобрать размер вещей с учетом фигуры и вкуса ребёнка, а также общих правил школы, в которой будет учится ребёнок.   *Особенности режима дня в начальной школе* Почему режим для школьника важен? Ребёнок приучается вставать и ложиться спать ежедневно в одно и то же время, что помогает быстрее заснуть, крепче спать и утром встать бодрым. То же относится к приёму пищи. Если школьник будет питаться регулярно, в одно и то же время получать завтрак, обед, полдник и ужин, то он будет есть с аппетитом, а это способствует лучшему усвоению пищи. Продолжительность сна у детей школьного возраста меняется с возрастом и составляет: в 7-10 лет – 10-11 часов; в 11-14 лет -9-10 часов; в 15-17 лет – 9-8 часов. Кровать у ребёнка должна быть ровной, не провисающей, с невысокой подушкой. Комнату нужно хорошо проветривать.   Для школьников рекомендуется 4–5-разовое питание. Промежутки между приёмами пищи у школьников не должны превышать 3,5–4 часов.   Уделить внимание следует и двигательной активности ребёнка и прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять как минимум 3–3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников. Важно правильно организовать рабочее место школьника, которое может быть удобным только в том случае, если размеры стола и стула будут соответствовать росту школьника. При этом нужно, чтобы туловище находилось в вертикальном положении, голова слегка была наклонена вперед, ноги согнуты под прямым углом, подошвы всей поверхностью касались пола. Стул должен иметь невысокую спинку. Стол, за которым занимается ребенок, должен стоять так, чтобы дневной свет падал слева (если ребенок левша, то наоборот). Аналогично должно быть налажено полноценное искусственное освещение.